後1日だけ自宅研究を。 やるだけのことやって生活リズムを元に戻さないと。 ちょっと抵抗力が落ちて来てる気がするの。 さて。 もう1年半くらい前から健康と美容のために青汁を飲んでまする。 これがねー。 やっぱあんまおいしくない。 大量の青ノリを水に溶かしたみたいな。 粉末状なので水に溶かして、息をとめて一気飲み。→すぐさま牛乳。 といった具合でした。 ところが! つい最近飲みやすい方法を発見! お水じゃなくて豆乳(無調整)に溶かすと、青臭さが緩和されて飲みやすいのです。 今日はそれにはちみつを足してみました。 豆乳も美容によいとゆーし☆ はちみつも自然の甘味料だし☆ 今度はきなこもいれてみよーかなと思ってます。 …ハイ。 現実逃避終了。 修論にもどりまーす。 #
by RinLingo
| 2006-01-24 12:10
| ステキになること
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by RinLingo
| 2006-01-23 15:37
どうも。最近一日の時間が4時間ほどずれてきてる*りお*です。
夜の方が集中できちゃうんだよね・・・。 でも、来年から社会人だし、これじゃいけないと思うので。 徐々に直していきたいと思ってます。 それにね。 やっぱり睡眠足りないと、すごく肌の調子わるい! もうおでこがぼろぼろで、朝鏡を見ると悲しくなります・・・。 一応今は調子の良いときのはずだし、毎日の化粧水と乳液のパッティングもちゃんとしてる。 けど。このぼろぼろさかげん。 あー。やっぱり睡眠が足りないだけでこんなに違うんだって。 人体実験しちゃった気分です・・・orz 気持ち的にはなんとか上向きを保っているけど。 もう少し、自分に自覚をもって。 やるべき時間帯にやるべき事を。 よし。がんばりましょう。 #
by RinLingo
| 2006-01-23 13:01
| ステキになること
写真2枚にしてみました。 ちゃんと写ってるかな。 今日は夕方から久しぶりにサークルの皆に会ってきました。 んで総勢15名で晩ご飯に不二家へ。 そこで私と友人M野君の誕生日祝いもしてもらっちゃいました。 いっぱい祝ってもらえたし、プレゼントやおみやげももらえちゃったし(プーさんは2人でわけわけします)☆ とってもハッピーな一日でした☆ 久しぶりに皆とたくさんしゃべって笑ってハグハグして。 ほーんと楽しい☆ 心の栄養たっぷりもらえたからまた明日から頑張れます! 皆ありがとー☆ あーぉ。今回は2人分祝ったからケーキも2倍。 しかも誕生日特典で皆よりたっぷり、プラス、ソフトパフェ…。 甘ーい栄養はとりすぎたかな…。 #
by RinLingo
| 2006-01-22 01:31
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